En yoelaboro, primero hacemos la bechamel (mantequilla, harina y leche o caldo) muy cremosa.

Por otro lado hacemos un pil-pil (cocción  muy  muy lenta de las gambas peladas, aceite de oliva y ajos laminados). Cuando esté, separamos líquido de sólido, este lo trituramos un poco y reservamos. Con las cabezas de gambas y pescado de roca hacemos un caldo de gambas que mezclaremos con la leche.

Una vez tengamos todos los procesos,  hacemos la masa y  enfriamos en abatidor de temperatura. Con la masa fría y reposada, hacemos la croqueta. En esta ocasión la empanamos también con un poco de ajo molido y perejil.  La congelamos en abatidor de temperatura o máquina de congelación rápida.

En  tucocinas, descongela la croqueta en el frigorífico, (te aguantará 2 días, tapada), una vez descongelada, haz la croqueta como explicamos en la sección freír. El éxito estará asegurado si freímos a la temperatura exacta (a partir de 190ºc,  para las croquetas con el producto siempre descongelado, para un cubicaje de ½ L de aceite, no freír más de cuatro croquetas a la vez. En este paso, menos es más, dejarlas 1-2 minutos en la fritura sin tocarlas y a partir de ahí, controlarlas con mucho cuidado, a continuación las sacamos a papel absorbente (imprescindible) y a degustar. En unos 2 minutos se puede sacar de la fritura.

No os olvidéis de escurrir el producto y filtrar el aceite de fritura, para próximas veces.

Forma

Cilíndrica (Pan normal), Redonda (Pan Japonés, Panko)

VALORES NUTRICIONALES

Valores medios por 100gr.Ingesta Ref.
VALOR ENERGÉTICO856Kj / 201 Kcal10,08%
GRASAS11gr.13,08%
de las cuales saturadas2,2gr.11,25%
HIDRATOS DE CARBONO19gr.7,48%
de los cuales azúcares2,2gr.2,40%
PROTEÍNAS7,5gr.15,10%
SAL1,00gr.16,00%
Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kj__ 2000 kcal)

Producto congelado en su interior. La próxima vez, déjalo descongelar un ratito más, (es mejor freír con producto descongelado). Producto abierto en fritura. Demasiada cantidad de producto, o demasiado frio del producto o demasiado baja el aceite de fritura. Producto quemado por fuera y frio en su interior pero el producto está descongelado. Demasiada temperatura de fritura, enfriar un poco y seguir friendo. Si fríes varias veces dentro de una misma fritura, no olvides filtrar el aceite por colador de tela y seguir friendo. “OJO, siempre con  precaución pero nunca con miedo.” También puedes comprar el producto ya frito y solo tendrás que regenerar en horno o air-fryer siguiendo los tiempos que ponemos.