En yoelaboro, primero hacemos la bechamel (mantequilla, harina y leche o caldo) muy cremosa. Por otro lado parte de la leche la infusionamos con el bacalao. A continuación, desmigamos el bacalao y lo mezclamos todo con el resto de ingredientes y enfriamos en abatidor de temperatura (máquina especial que sirve para enfriar o congelar rápidamente un producto para que no haya peligro en las temperaturas). Una vez fría y reposada hacemos la croqueta, en este caso el empanado también tiene un poco de ajo y perejil.  La volvemos a incorporar en el abatidor de temperatura o máquina de congelación rápida.

En  tucocinas, Descongela la croqueta en el frigorífico, (te aguantará 2 días, tapada), una vez descongelada, haz la croqueta como explicamos en la sección freír. El éxito estará asegurado si freímos a la temperatura exacta, entre 180 y 190ºC. Para un cubicaje de ½ L de aceite, añadir 7 u. aprox. En este paso, menos es más, dejarlas 1-2 minutos en la fritura sin tocarlas y a partir de ahí, controlarlas con mucho cuidado, a continuación las sacamos a papel absorbente (imprescindible) y a degustar. En unos 2 minutos se puede sacar de la fritura.

No os olvidéis de escurrir el producto y filtrar el aceite de fritura, para próximas veces.

Forma

Cilíndrica (Pan normal), Redonda (Pan Japonés, Panko)

VALORES NUTRICIONALES

Valores medios por 100gr.Ingesta Ref.
VALOR ENERGÉTICO846Kj / 196 Kcal9,91%
GRASAS8gr.10,08%
de las cuales saturadas2,9gr.13,25%
HIDRATOS DE CARBONO16gr.7,08%
de los cuales azúcares2gr.2,40%
PROTEÍNAS7,5gr.15,10%
SAL1,5gr.23,00%
Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kj__ 2000 kcal)

 
  1. Producto congelado en su interior. La próxima vez, déjalo descongelar un ratito más, (es mejor freír con producto descongelado).
  2. Producto abierto en fritura. Demasiada cantidad de producto, o demasiado frio del producto o demasiado baja el aceite de fritura.
  3. Producto quemado por fuera y frio en su interior pero el producto está descongelado. Demasiada temperatura de fritura, enfriar un poco y seguir friendo.
  4. Si fríes varias veces dentro de una misma fritura, no olvides filtrar el aceite por colador de tela y seguir friendo. “OJO, siempre con  precaución pero nunca con miedo.” 
  5. También puedes comprar el producto ya frito y solo tendrás que regenerar en horno o air-fryer siguiendo los tiempos que ponemos.