En yoelaboro siempre hemos tenido una predilección por los Tigres, pero los de tres capas. La industria y los malos hosteleros, han hecho que este producto este casi extinguido y que solo se pueda probar en casas con abuelas muy experimentados o en contados restaurantes. Nuestro Tigre se hace con las tres capas: Roja de la farsa, blanca de la bechamel y la capa de pan rallado del exterior.

En  tucocinas,  puedes hacer el Mejillón tigre congelado (3 minutos mas)  o descongelada. Nosotros, aconsejamos descongelado ya que son piezas de unos 60 G.aprox.  Tanto en horno como air-frayer. Prohibido en mircoondas. Ver videos para orientarte, sabiendo que todo es un poco aproximado.

NOTA. Lo puedes acompañar con nuestra salsa brava, de tomate o marinera.

VALORES NUTRICIONALES

Valores medios por 100gr.Ingesta Ref.
VALOR ENERGÉTICO857 Kj / 201 Kcal10,02%
GRASAS10gr.14,04%
de las cuales saturadas2,01gr.10,63%
HIDRATOS DE CARBONO18gr.7,23%
de los cuales azúcares2,1gr.2,3%
PROTEÍNAS17,1gr.23,06%
SAL1,1gr.25%
Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kj__ 2000 kcal)