En yoelaboro, primero confitamos  (cocinar productos en aceite a temperatura suave) la patata (agria o mona lisa) en aceite de oliva. Cuando este confitada, la mezclamos con el huevo y con un poco de cebolla pochada. Es un cremoso de patata (para los amantes de la tortilla jugosa). Una vez este terminado, enfriamos en abatidor de temperatura. Ya frio y reposado, hacemos los croquetas de cremoso de patata con panko. Volvemos a abatir (en este caso en congelación), y listo.

En  tucocinas, aconsejamos sacar el producto del congelador una hora antes de freír.  Freiremos a 180 – 190ºC  en abundante aceite de oliva; 1/2 litro para  4 – 5 croquetas, (bien puede ser filtrada o nueva). Durante un minuto que es el tiempo aprox. que debe estar el producto friendo no  lo tocaremos, empezaremos a tocarlo al final, cuando veamos que ya esta. Sacamos de la fritura, escurrimos el exceso de aceite, aguantamos dos minutos antes de comer para que se atempere. Y a DISFRUTAR!!! No os olvidéis: cuanto mas tiempo este en la fritura menos jugosa estará.  Hay que probar para ver cual es el punto perfecto para vosotros.

NOTA. Pruebala con nuestras salsa brava de tomate o barbacoa.

Formato

CILÍNDRICAS, REDONDAS

VALORES NUTRICIONALES

Valores medios por 100gr.Ingesta Ref.
VALOR ENERGÉTICO857 Kj / 205 Kcal10,12%
GRASAS11gr.15,08%
de las cuales saturadas2,2gr.11,25%
HIDRATOS DE CARBONO19gr.7,48%
de los cuales azúcares2,2gr.2,40%
PROTEÍNAS7,5gr.15,10%
SAL1,5gr.25,00%
Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kj__ 2000 kcal)

 
  1. Producto congelado en su interior. La próxima vez, déjalo descongelar un ratito más, (es mejor freír con producto descongelado).
  2. Producto abierto en fritura. Demasiada cantidad de producto, o demasiado frio del producto o demasiado baja el aceite de fritura.
  3. Producto quemado por fuera y frio en su interior pero el producto está descongelado. Demasiada temperatura de fritura, enfriar un poco y seguir friendo.
  4. Si fríes varias veces dentro de una misma fritura, no olvides filtrar el aceite por colador de tela y seguir friendo. “OJO, siempre con  precaución pero nunca con miedo.” 
  5. También puedes comprar el producto ya frito y solo tendrás que regenerar en horno o air-fryer siguiendo los tiempos que ponemos.